Muskuläre Spannung lässt sich nach Belastung mit einer Massage lösen, und der Körper kommt leichter zur Ruhe. Wie stark die Erholung erlebt wird, ist von Person zu Person verschieden.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Regeneration in Buchs
Bewusste Erholung ist nötig, damit Körper und Nervensystem nach Belastung zurück ins Gleichgewicht finden. Im Massage Zentrum Buchs SG legen wir die Behandlung nach Ihrem Befund an.
Wenn der Körper Erholung braucht
Nach vollen Wochen, körperlicher Anstrengung oder anhaltender Anspannung findet der Körper mitunter nicht in die Erholung. Eine ruhig geführte Massage nimmt muskuläre Spannung heraus und hilft, bewusst herunterzufahren.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Ruhige, gut verträgliche Techniken begleiten die Erholung. Wie deutlich die Entspannung ausfällt, unterscheidet sich von Person zu Person und hängt an Belastung und Tagesform.
Hinweis
Bei akuten Verletzungen, Entzündungen, Fieber oder unklaren Beschwerden ist eine Massage nicht immer angezeigt; dann steht die ärztliche Abklärung zuerst an.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rückenschmerzen bei ungünstiger Haltung und einseitiger Belastung Beschwerden in Nacken und Schulterpartie Kopfschmerzen mit Ausgangspunkt im verspannten Nacken
Zur Behandlung
Sport-Massage
muskuläre Belastung aus regelmässigem Training Erholungsbedarf nach Wettkämpfen oder harten Einheiten Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Regeneration und die passende Behandlung.
Das legen wir gemeinsam vor Ort fest. Meist ist eine sanft dosierte therapeutische Massage die richtige Wahl, nach sportlicher Belastung die Sportmassage.
Bei akuten Verletzungen, Entzündungen, Fieber oder unklaren Beschwerden steht die ärztliche Einschätzung zuerst an. In solchen Phasen ist eine Massage nicht immer sinnvoll.
Entscheidend sind Belastung, Alltag und persönliches Empfinden. In intensiven Phasen setzen viele auf regelmässige Termine; den Rhythmus stimmen wir gemeinsam ab.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Buchs SG.